tout savoir sur le drainage Lymphatique

LE DRAINAGE LYMPHATIQUE C’EST QUOI ? 

C’est la méthode détox pour votre corps. Pollution, alimentation transformée, tabac, stress, microbes, l’organisme a plus que jamais besoin d’évacuer ses toxines ! Le drainage lymphatique est la réponse pour le détoxifier, tout en renforçant son système immunitaire. C’est un massage doux qui s’effectue avec les doigts et la paume des mains sur l’ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression.

 

LE SYSTÈME LYMPHATIQUE : EXPLICATIONS PRATIQUES.

Pour bien comprendre les bienfaits du drainage, il est primordial de comprendre l’importance du système lymphatique dans notre corps. 

Le système lymphatique est composé de vaisseaux lymphatiques, dans lesquels circule la lymphe, et de ganglions lymphatiques. La lymphe est un liquide biologique blanchâtre qui participe à l’élimination des déchets de notre organisme ainsi qu’à notre surveillance immunitaire. 

Son rôle ? Acheminer les toxines de notre corps vers les ganglions, des organes qui agissent comme des « centres de tri ». Ce réseau est donc comparable à un réseau d’épuration. Il évacue le surplus du liquide présent dans les tissus et transporte l’eau, les protéines, les graisses et les toxines vers les ganglions lymphatiques.

Une fois débarrassée de ces « déchets », la lymphe rejoint le système veineux. Il assure une double fonction de défense et d’élimination des déchets du corps via le drainage des tissus, et possède ainsi un rôle essentiel dans le système immunitaire. Sa première fonction est en effet d’assurer la circulation des cellules immunitaires dans tout le corps. Le drainage lymphatique va avoir pour but d’activer et de stimuler cette circulation.

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LES BIENFAITS DU DRAINAGE LYMPHATIQUE

Le drainage lymphatique est un soin détox qui offre de nombreux bienfaits, autant sur le plan esthétique que sur la santé :

        • Il diminue la cellulite
        • Il diminue la rétention d’eau et les œdèmes
        • Il lutte contre les jambes lourdes
        • Il améliore le transit et diminue les ballonnements
        • Il améliore la circulation sanguine
        • Il favorise l’élimination des déchets
        • Il renforce le système immunitaire
        • Il favorise la récupération sportive

POUR QUI LE DRAINAGE EST-IL INDIQUÉ ?

Le drainage lymphatique s’adresse à tous.tes. Nul besoin d’être âgé.e ou en surpoids pour bénéficier de ses effets sur l’organisme. Il est particulièrement recommandé aux personnes qui sont sujettes à la rétention d’eau, celles qui souffrent de jambes lourdes ou qui présentent des ballonnements. C’est un soin que l’on peut aussi conseiller aux femmes qui ont subi une liposuccion car il active la résorption des œdèmes et des ecchymoses, suite à une accumulation de lymphe dans les zones opérées. 

Il peut également être préconisé pour soulager les femmes enceintes. Lors du troisième trimestre de grossesse, le volume du bébé gêne et bloque le retour naturel de la lymphe. De l’eau s’accumule dans les pieds, les chevilles, les jambes et le bassin, parfois aussi dans les bras, les mains et le visage. Pour diminuer cette rétention d’eau, le drainage lymphatique sera efficace, à raison d’une à deux séances par semaine. Avouez que vous auriez adoré connaître cette technique lorsque vous n’arriviez même plus à sangler vos Birkenstock tellement vos pieds étaient enflés ! 

Enfin, il peut être bénéfique sur les personnes atteintes du syndrôme de l’intestin irritable ou de maladie inflammatoire chronique du système digestif (maladie de Crohn). Pour bénéficier du soin, un avis médical sera toutefois nécessaire. On fait également attention à ne pas prendre rendez-vous lorsque l’on est en période de crise.

Il est à priori contre-indiqué en cas de phlébite, état inflammatoire, fièvre, asthme. L’avis préalable de votre médecin est recommandé.

LE DRAINAGE LYMPHATIQUE FAIT-IL MAIGRIR ?

Grande question ! En lui-même, le drainage lymphatique ne fait pas maigrir, mais en favorisant l’élimination des déchets, il aide à la perte de poids et à la ‘sèche’ du corps. Il fait dégonfler (plus ou moins selon la nature et le métabolisme de chacun) et donc perdre en centimètres, on se sent plus léger.

Il diminue considérablement la cellulite, améliorant l’aspect de la peau, notamment l’effet peau d’orange. Le drainage  lymphatique est particulièrement conseillé en cas de cellulite aqueuse qui résulte principalement de problèmes circulatoires au niveau des veines et de la rétention d’eau. 

Lorsque la circulation sanguine et lymphatique s’effectue mal, les cellules graisseuses stagnent et les capitons se forment sous la peau. Le drainage va permettre  de relancer cette circulation. 

Il est particulièrement recommandé dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire, lorsqu’on atteint ce moment de stagnation et qu’on a l’impression de ne plus perdre de poids. Vous avez un ventre rond malgré une alimentation équilibrée et une pratique sportive régulière ? Cela est peut-être dû à un système lymphatique engorgé dû au stress, à la fatigue ou à la prise de certains médicaments. Dans ce cas, le drainage lymphatique va énormément vous aider à atteindre vos objectifs.

Il existe plusieurs méthodes et protocoles ayant une visée santé et esthétique, pour accompagner une démarche d’entretien de la peau et d’amincissement : Pour savoir quel massage utiliser dont celui très dynamique de la méthode Renata França.

ET LE DRAINAGE DU VISAGE ?

Véritable cure de jouvence pour le visage, le massage drainant réalisé par une facialiste libérera votre peau des toxines et révélera l’éclat de votre teint. Le fameux glow dont on rêve toutes. C’est un massage très doux et lent qui chasse la fatigue physique et nerveuse. 

La praticienne fait circuler la lymphe à l’aide de ses mains expertes mais aussi grâce à des outils en pierre semi-précieuses. Gua-Sha, cuillères ou champignons en quartz vont accompagner sa gestuelle en alternant le chaud et le froid. Le drainage améliore l’éclat du teint, décongestionne les tissus, assainit la peau, prévient le vieillissement cutané.

C’est un massage qui s’adresse à toute personne désireuse d’avoir un teint éclatant de santé. Le drainage lymphatique redonne tonus et vitalité à votre peau et est idéal pour décongestionner les tissus. C’est le seul massage qui a une réelle efficacité sur les l’apparence des poches et des cernes sous les yeux. 

En stimulant les muscles relâchés et peu sollicités, il contribue également à stimuler la production naturelle de collagène de l’épiderme pour une peau plus rebondie et plus dense. Il est particulièrement indiqué pour les peaux très sensibles qui ne tolèrent pas les manœuvres profondes comme le palper rouler.

Le drainage lymphatique permet d’améliorer la circulation de la lymphe dans nos tissus sous-cutanés. Les déchets et toxines présents sous la peau sont mieux éliminés s’ils sont drainés régulièrement. Le massage lymphatique permet ainsi de réduire l’apparition des boutons et les comédons liés à l’acné. 

Bien sûr, la régularité dans la pratique est indispensable. Outre le massage pratiqué par une professionnelle, idéalement une fois par mois pour suivre le rythme de renouvellement cellulaire de la peau qui est de 28 jours, cette dernière vous donnera les meilleurs gestes à effectuer chez vous pour faire durer cet éclat. It’s time to glow.

En cas de maladies malignes évolutives (cancer, leucémie, sida), inflammations aiguës, (fièvre, grippe), thrombose récentes, phlébite, trouble du rythme cardiaque, consultez l’avis de votre médecin au préalable.

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Prestations & Tarifs

Le tarif des prestations SIMONE intègre les produits utilisés, le temps mis à disposition pour votre rendez-vous et le déplacement jusqu’au lieu du rendez-vous. 
Les praticiens SIMONE viennent avec leur table de massage, huile de modelage, gel hydroalcoolique et masque de protection. Pour des questions d’hygiène, il vous sera demandé de mettre à disposition votre propre linge :  préparez deux grandes serviettes de bain pour couvrir la table de massage et votre corps, ainsi qu’une petite serviette pour appuyer votre tête.
Les prestations SIMONE sont disponibles à Paris, et dans le 92, 93, 94, une partie du 77, 78 et 95..

Madéro Thérapie :  60min / 105€
Le Fameux Palper Rouler : 45min / 85€
Drainage Lymphatique : 45mn / 85€
Drainage Méthode Renata Franca (R) : 60mn / 155€
 
* chaque prestation peut être prolongée selon vos besoins et souhaits

Le Fameux Palper-Rouler* : 5 séances 45mn / 400€
Drainage Lymphatique : 5 séances 45mn / 400€
Madérothérapie : 5 séances 60mn / 505€ 
Drainage méthode Renata Franca (R) : 5 séances 60mn / 720€

* chaque prestation peut être prolongée selon vos besoins et souhaits

1ère consultation de Naturopathie : 90min / 120€
Séance de suivi : 60min / 95€