LE Massage AMMA ASSIS

Amma est souvent appelé par raccourci “massage assis” ou “massage sur chaise” car dans sa version courte il se fait sur une chaise ergonomique. Le Amma est un massage millénaire basé sur les principes des médecines traditionnelles chinoise et japonaise. Le Amma japonais est le fondement de toutes les formes d’acupression, y compris les formes modernes de Shiatsu.

On doit à l’américain David Palmer dans les années 80 d’avoir modernisé le Amma ancestral en créant une chaise ergonomique adaptée pour le masseur et le massé. Il a démontré que masser dans le milieu du travail est ultra bénéfique pour l’attention, le moral, la productivité.

Un recover express. Le Amma assis se pratique entre 10mn et 30mn par personne, et enchaîne pressions, étirements, percussions et balayages sur le haut du corps. Le masseur travaille dos, épaules, nuque, crâne, bras, mains, Ce massage stimule les méridiens d’acupuncture et active la circulation de l’énergie dans le corps. 

C’est un massage à la fois relaxant et dynamisant qui permet de soulager efficacement les raideurs des membres supérieurs souvent liés au stress, aux mauvaises postures du quotidien aujourd’hui accrues par le travail assis devant son ordinateur. Il agit comme un booster : il redynamise le corps et l’esprit.