YOGA DU VISAGE : les exercices  d’Aurelia pour garder un visage tonique et rayonnant

Comme le corps, le visage a besoin d’être stimulé pour rester tonique et lisse. Le Face Yoga est une méthode naturelle qui va vous aider à garder votre visage hydraté et en bonne santé en faisant travailler les 57 muscles qui le composent (on en utilise à peine 20% en moyenne).

Pratiquer quotidiennement 10 minutes / jour de Face Yoga vous permet d’inverser naturellement les signes du vieillissement cutané. Vous allez vous sentir plus focus, plus productive(f) et de bonne humeur !

Aurélia est certifiée RYT 500 Yoga et de Face Yoga.

Aurélia a mis en place plusieurs formules de  YOGA DU VISAGE pour vous accompagner jour après jour, avec un coaching d’exercices thématiques.

En adoptant le guide 10 minutes par jour, vous allez être surpris.e de l’effet liftant sur l’ensemble de votre visage et votre cou. Vos rides s’estompent, l’ovale de votre visage se dessine, vos traits se détendent, vos yeux s’ouvrent, vos cernes disparaissent, vos lèvres sont rebondies et votre teint est plus clair et lumineux.

Le programme SHAPE YOUR FACE & RELAX YOUR JAWS est un programme qui allie la recherche de tonicité et l’élasticité du visage combiné à des exercices focus sur la mâchoire. Idéal pour celles et ceux qui souffrent de bruxisme et de stress.

3 programmes online pour s’entrainer 10 minutes par jour et se créer sa propre routine. JE FONCE !

Box SUNNY FACE

Plus de 50 exercices ultra complets de 10 minutes pour un visage lifté, lumineux et reposé. Bye bye double menton, teint brouillé et traits tendus. A new vous !

Box SHAPE YOUR FACE & RELAX YOUR JAWS

Un programme complet de 14 jours autour du visage avec un focus sur les mâchoires (bruxisme, stress) et un travail spécifique sur la posture. Objectif sérénité in & out !

Box LIFT ME UP

Un programme de 25 exercices focus sur l’axe du V : des lèvres rebondies, des pommettes sculptées et des yeux reposés (bye bye les cernes et poches)

Beauty Coaching
YOGA DU VISAGE avec Aurélia

Aurélia dispense des Training Privé en Visio depuis l’Australie où elle réside. Elle vous guidera pas à pas pendant plus d’une heure pour prendre possession de la pratique de YOGA DU VISGE, déterminer les zones sur lesquelles se concentrer, vous exercer, vous corriger, et vous constituer une routine 100% personnalisée.